Väsymistä, hengenahdistusta, turvotusta – tunnetko sydämen vajaatoiminnan oireet?
Sydämen vajaatoimintaa ei välttämättä ole helppo tunnistaa oireiden perusteella, sillä oireet ovat epäspesifejä eli niitä esiintyy useissa muissakin sairauksissa.
Sydämen vajaatoiminta aiheuttaa yleensä kolme pääasiallista oiretta: väsymystä, hengenahdistusta ja turvotusta.
Saitko RSV-diagnoosin?
Oletko yli 60-vuotias? Sairastuitko RSV-infektioon? Millaisen sairauden RSV aiheutti sinulle tai läheisellesi? Olemme kiinnostuneita kuulemaan sinun tai läheisesi kokemuksista.
1. Pienikin rasitus väsyttää
Sydämen vajaatoiminnassa lihaksiin ei riitä rasituksessa tarpeeksi verenkiertoa, jolloin seurauksena on rasitusväsymys: yhtäkkiä voi tuntua siltä, että voimat hyytyvät ja lihakset menevät ”hapoille”.
2. Hengittäminen käy raskaaksi
Sydämen vajaatoiminnan alkuvaiheessa hengenahdistusta ilmenee väsymyksen tavoin rasituksessa. Tilanteen edetessä oireet vaivaavat jo pienessäkin liikkeessä ja jopa levossa. Rauhallinen kävely tasaisessa maastossa voi tuntua valtavalta ponnistukselta.
Nukkuessa voi tuntua siltä, että kehoa täytyy kohottaa tyynyllä, jotta hengittäminen helpottuu. Hengitysvaikeudet eivät sydämen vajaatoiminnassa johdu keuhkoista, vaan siitä, että sydän ei jaksa pumpata verta eteenpäin.
3. Raajoihin kerääntyvä neste turvottaa
Turvotusta tulee ensin alaraajoihin, sääriin ja nilkkoihin. Kun jalkaa painaa sääriluun kohdalta, iho jää kuopalle, joka vähitellen häviää. Turvotus voi johtaa tihentyneeseen virtsaamistarpeeseen öisin, kun turvotus tasaantuu.
Turvotus johtuu sekä kudosverenkierron paineolosuhteista että suolahormonien erityksen lisääntymisestä.
Oireiden perusteella voidaan epäillä
Kaikki sydämen vajaatoiminnan oireet ovat sellaisia, että niiden perusteella voidaan vain epäillä vajaatoimintaa. Diagnoosin varmistamiseen tarvitaan tutkimuksia.
-
Jokainen poltettu savuke lisää sydänkohtauksen riskiä
Sepelvaltimotaudin riski kasvaa suhteessa poltettujen savukkeiden määrään. Tupakoimattomiin verrattuna riski on yli kaksinkertainen. Jopa muutama savuke päivässä on vaarallista.
-
Verenpaineen nousun taustalla voi olla harvinainen suolahormonin liikatuotto
Suolahormonin liikaerityksen taustalta löytyy usein lisämunuaisen kuorikerroksen liikakasvu tai hyvänlaatuinen rauhaskasvain.
-
Triglyseridit reagoivat elintapoihin herkästi: vaikuta rasva-arvoihin ruokailulla
Sydän- ja verisuonitautien riskitekijöihin lukeutuva kohonnut triglyseridiarvo reagoi kolesterolia herkemmin ruokavaliossa tehtäviin muutoksiin. Oikea ruokavalio pienentää sydän- ja verisuonitautien riskiä tehokkaasti.
-
Terveet elintavat vähentävät metabolisen oireyhtymän haittoja
Verensokerin, rasva-arvojen ja verenpaineen samanaikaiset häiriöt ovat tyypillinen löydös metabolista oireyhtymää tutkittaessa.