Kohtuullisen liikunnan harjoittaminen on hyödyllistä nivelrikosta kärsivälle. Selkeä näyttö liikunnan ehkäisevästä tai nivelrikkoa hidastavasta tehosta on silti puutteellista.

Joka kolmannella potilaalla sairaus on oireeton.

Tyypillinen fysiolyysipotilas on murrosikäinen ylipainoinen poika, joka valittaa polvikipua. Syy löytyy väärään asentoon liukuneesta lonkasta.

Päivän mittaan lisääntyvä turvotus, kipu ja kutina ovat yleisimpiä suonikohjujen aiheuttamia oireita.

Selkärangassa ilmenevät rappeumamuutokset alkavat jo nuoruusiässä. Kipujen ja muiden oireiden esiintyminen on usein yksilöllistä.

Pitkäaikainen yskä, nopea väsyminen ja vinkuva hengitys voivat antaa aiheen astmaepäilylle.

Potilaan selkeän oireilun taustalla voi olla myös toinen sairaus, jota on vaikea havaita ja hoitaa. Münchhausenin oireyhtymälle on tyypillistä lääketieteellisen huomion hakeminen keinoin, jotka voivat kuulostaa jopa uskomattomilta.

Harvinaistunut kurkunkansitulehdus on aina sairaalahoitoa vaativa tila.

Satu ja Marja-Liisa vetävät migreenipotilaiden vertaistukiryhmiä. He kertovat saaneensa voimaa arkeensa, ja kannustavat muitakin hakeutumaan vertaistuen pariin.

Aurallinen migreeni luo haasteita hormonivalmisteiden käyttöön. Auralliseen migreeniin liittyy suurentunut aivoinfarktiriski.

Päänsärky on ikävä riesa, josta lähes kaikki kärsivät ainakin joskus. Mistä sitten erottaa migreenin ja jännityspäänsäryn?

Spontaanissa ilmarinnassa keuhko painuu äkillisesti kasaan ilman ulkoista syytä. Tilaan sairastuneista valtaosa on tupakoitsijoita.

Suun asennosta aiheutuva (esimerkiksi purennasta tai hampaiden puutteesta johtuen) jatkuvasti kosteana pysyvä ihopoimu tarjoaa kasvualustan bakteereille ja hiivoille. 

Migreenin turvalliset hoitomahdollisuudet ovat raskauden aikana rajalliset, joten lääkkeettömien hoitojen osuus korostuu.

Migreeni ei katso ikää, sillä myös moni lapsi sairastaa migreeniä. Lapsen migreenin tunnistamisessa vaaditaan huolellisuutta, sillä pieni lapsi ei välttämättä osaa kuvata oireitaan tarkasti.

Migreeni voi aiheuttaa yksinäisyyttä, mutta sairauden kanssa ei tarvitse jäädä yksin. Vertaistukea on saatavilla niin sosiaalisessa mediassa kuin kasvokkainkin.

Migreeni aiheuttaa paljon sairauspoissaoloja, ja voi estää tiettyjen töiden tekemisen kokonaan. Avainasemassa ovat työelämän joustavuus ja lääkityksen onnistuminen.

Päänsärkypäiväkirja ja -passi ovat migreeniä sairastavan apuvälineitä. Jos sairastat migreeniä, niihin kannattaa tutustua.