Virtsaamispäiväkirja, mihin tarvitsen sitä?

Yöaikaisen lisääntyneen virtsaamistarpeen eli nokturian taustalla voi olla moninaisia syitä, joskus myös useampia syitä samalla potilaalla. Virtsaamispäiväkirja on yksi selkeimmistä keinoista selvittää virtsaamishäiriöiden luonne. Päiväkirjaa pidetään 2–3 vuorokauden ajan mahdollisimman normaalissa elämäntilanteessa. Kun virtsaamispäiväkirja on täytetty huolellisesti, se antaa lääkärille tärkeää tietoa rakon toiminnasta ja auttaa jatkotutkimusten suunnittelussa sekä hoidon arvioinnissa.

Virtsaamispäiväkirjaan merkitään kaikki wc-käynnit kellonaikoineen ja kerralla virtsattu määrä puolen desilitran tarkkuudella. Samaan päiväkirjaan merkitään myös juodun nesteen määrä kellonaikoineen. Lisäksi päiväkirjaan merkitään mahdollinen virtsankarkailu. Jos virtsaamiseen liittyy muita ongelmia, esimerkiksi kipua, kannattaa sekin merkitä päiväkirjaan.

Virtsan määrää voi kotona mitata esimerkiksi mittakannulla tai vaikkapa tyhjällä jugurttipurkilla.

Illan viimeinen virtsamäärä merkitään päiväsarakkeeseen ja aamun ensimmäinen virtsa yösarakkeeseen.

Lähteet: HUS ja Satakunnan sairaanhoitopiiri