Voivatko rajoitteet ruokavaliossa aiheuttaa kilpirauhasen vajaatoiminnan?
Ruokavalio on tärkeässä osassa kilpirauhasen vajaatoiminnan hoidossa, vaikka yksin ruokavaliolla tautia ei voikaan parantaa. Mutta voiko hyvin tiukka ruokavalio aiheuttaa vajaatoiminnan?
Kilpirauhasen vajaatoiminnasta kärsiville suositellaan tasapainoista, sydänystävällistä ruokavaliota, joka tukee hyvinvointia parhaalla mahdollisella tavalla.
Saitko RSV-diagnoosin?
Oletko yli 60-vuotias? Sairastuitko RSV-infektioon? Millaisen sairauden RSV aiheutti sinulle tai läheisellesi? Olemme kiinnostuneita kuulemaan sinun tai läheisesi kokemuksista.
Vajaatoiminta hidastuttaa aineenvaihduntaa, jolloin painoa voi kertyä tavallista helpommin, ja voi herätä kiusaus rajoittaa ruokavaliota kilojen karistamiseksi. Ruokavalion pitäisikin olla sellainen, että painoa ei ainakaan kertyisi lisää. Toisaalta liian tiukkakaan ruokavalio, etenkään yhdistettynä rankkaan kuntoliikuntaan, ei ole paras vaihtoehto.
Katso Kilpirauhasliiton tekemältä videolta, miten laillistettu ravitsemusterapeutti Anette Palssa vastaa kysymykseen:
Lue myös:
Millainen ravinto tukee kilpirauhasen vajaatoiminnan hoitoa?
Kilpirauhasen vajaatoiminta ja ruokarajoitteet: sopiiko hiilihydraatiton ruokavalio?
-
Lisäkilpirauhasen liikatoiminnan oireet voivat olla niukkoja – sairaus havaitaan usein sattumalta
Tauti on harvoin vakava, mutta voi vaatia leikkaushoitoa, mikäli sairaus aiheuttaa voimakkaita oireita.
-
Kaulan alueen leikkaus- tai sädehoito voi laukaista lisäkilpirauhasen vajaatoiminnan
Lisäkilpirauhasten poisto tai vaurioituminen voi johtaa tarkkaa hoitoa vaativaan kalsiumin puutokseen.
-
Kilpirauhasen liikatoiminnan hoito johtaa usein vajaatoimintaan
Kilpirauhasen häiriöt voivat aiheuttaa monenlaisia oireita. Liikatoiminnan syntymistä ei voi ehkäistä elintavoilla tai muilla toimilla.
-
Jodin puutos voi sairastuttaa kilpirauhasen
Jodi on tärkeä kivennäisaine, jota kilpirauhanen tarvitsee tuottaakseen hormoneja. Maitotuotteet, kananmunat sekä kala ovat tärkeitä jodin lähteitä suomalaisessa ruokavaliossa.