5 vinkkiä – kotikonsteista apua nokturiaan eli aikuisten yöpissailuun?
Jos yöllinen virtsaamistarve häiritsee, kannattaa kokeilla, olisiko muutamasta kotikonstista apua.
Jos heräät öisin virtsaamistarpeeseen, voit ensin kokeilla, onko näistä keinoista apua:
1. Älä syö ja juo runsaasti muutamaa tuntia ennen nukkumaanmenoa.
2. Vähennä kahvin ja teen juomista, ne lisäävät virtsaneritystä.
3. Älä vähennä nesteiden kokonaissaantia alle kahden litran vuorokaudessa.
4. Käy vessassa juuri ennen nukkumaanmenoa.
5. Mieti miksi heräät öisin? Onko sinulla stressiä tai mieltä painavia asioita?
-
Yöllinen peräaukon kutina voi olla oire kihomadosta
Kihomato tarttuu helposti lapsesta toiseen esimerkiksi lelujen välityksellä.
-
Koukkumato: Etelän tuliainen voi elää kehossa jopa 10 vuotta
Koukkumato elää ihmisen suolistossa ja käyttää ravinnokseen isäntänsä verta.
-
Addisonin tauti puhkeaa pääosin autoimmuunireaktion seurauksena
Hitaasti ja epämääräisin oirein etenevä sairaus tunnetaan huonosti. Sairaus edellyttää elinikäistä hormonikorvaushoitoa.
-
Lisämunuaiskuoren vajaatoiminnan taustalta löytyy yleensä elimistön käynnistämä tulehdus
Kortisolin ja suolahormonin puutosten korvaaminen ovat hoidon kulmakiviä.